Dans mes moments de grandes tensions, internes ou externes, mon procédé consiste à revenir à l'événement précédent et de me dire, que je vis dans un passé-présent . L'occultation consciente comme échappatoire thérapeutique. Preuve que l'éclipse n'est pas uniquement l'apanage des astres. C'est plus facile à faire qu'avec l'instant présent dont j'ai déjà plein les yeux et les oreilles. Plus efficace aussi puisque l'événement consécutif est arraché en quelque sorte à sa racine. Malgré les affirmations d'un titre circonstanciel, cette technique efficiente d'évitement mental est valable durant les douze mois de l'année et peut se pratiquer de jour comme de nuit.
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